Bancs de méditation

Vous voulez un banc de méditation pour être plus à l’aise dans vos pratiques à la maison? Sylvain a construit de superbes modèles en bois exotique recyclé. Chaque banc est une petite oeuvre d’art; chaque banc est unique. Il y a un grand choix de hauteurs.

Coût : 125 $

Contactez Sylvain au 581-928-6277 pour prendre rendez-vous. Vous pourrez essayer les bancs sur place afin de choisir le vôtre.

Bonnes méditations!

Nouveaux noms, mêmes cours!

Dorénavant, nos cours de Yoga doux et de Yoga évolution vont s’appeler respectivement « Yoga classique » et « Yoga classique II ».

Le Yoga classique sera toujours un cadre où vous pourrez pratiquer les postures de yoga en les adaptant à vos besoins. Le Yoga classique II demeure un cours pour les adeptes qui ont suivi au moins 3 sessions de yoga avec Annette et qui désirent pratiquer des enchaînements de postures plus sportifs, des pranayamas plus complexes et des méditations plus longues que dans le niveau I.

Ce changement de nom montrera avec clarté le lien de progression entre les deux cours. De plus, la différence entre le Yoga classique et le Yoga relaxant sera plus évident que dans le passé pour la personne qui cherche notre cours le plus doux, apaisant et relaxant : le Yoga relaxant.

Centre de Yoga Québec

ÉCOLE TRADITIONNELLE DE YOGA

Le Centre de Yoga Québec est une école traditionnelle de yoga, établie à Limoilou depuis 2003. Nous offrons des sessions de yoga de 10 semaines où le contenu de chaque cours est structuré pour vous permettre de vivre un apprentissage progressif et enrichissant. Vous serez encadré par une professeure professionnelle et hautement expérimentée, Annette Kerckhoff. Ainsi, vous apprendrez à faire du yoga avec confiance et précision, tout en respectant votre corps. Avec le temps, vous serez outillé pour pratiquer le yoga chez vous. Venez découvrir la profondeur et l’effet bienfaisant des techniques et de la philosophie de notre approche de yoga classique!

 

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