Cours d’essai

Vous voulez participer à un cours d’essai chez nous? Il nous fera plaisir de vous faire découvrir notre style de yoga classique : la tradition de Krishnamacharya. Le yoga que nous enseignons diffère des approches sportives qui sont devenues populaires en Amérique du Nord depuis quelques années. À Yoga Québec, nous mettons l’accent sur l’épanouissement personnel par une pratique de postures modérées, de relaxations et de techniques respiratoires qui visent l’intériorisation. Vous souhaitez le découvrir? Nous vous invitons à vous inscrire à une de nos « Séances d’information et cours d’essai » offertes juste avant le début de chaque nouvelle saison.

Si vous avez l’intention de vous inscrire à la prochaine session de cours, nous vous encourageons à venir à une Soirée d’information et cours d’essai, car nous voyons l’événement comme une initiation au yoga classique. Lors de ce cours gratuit, vous apprendrez de précieuses informations sur notre approche qui vous permettrons de vous intégrer avec confiance au sein de votre groupe qui est composé le plus souvent d’une majorité d’adeptes expérimentés. Dans sa présentation du yoga classique, Annette situera l’approche par rapport à l’histoire du yoga, et elle vous expliquera les objectifs des postures, des relaxations, des exercices respiratoires et des méditations. Vraiment, c’est une soirée riche en enseignements!

Vu que nos cours suivent un programme structuré de 10 semaines, il n’est pas possible de suivre un cours d’essai chez nous pendant une session régulière.

Nos prochaines Séances d’information et cours d’essai :

  • le mercredi 8 janvier, de 18 h à 20 h
  • le lundi 13 janvier, de 18 h à 20 h
  • le jeudi 16 janvier, de 18 h à 20 h

Réservez :

Réservez votre place par téléphone uniquement au 418-525-YOGA (9642). Nous prenons un maximum de 18 participants.