Commencez par la version longue pour apprendre cette méditation. La version longue vous soutiendra également dans une méditation guidée plus riche et détaillée que la version courte.
Durée : 40 minutes
Poursuivez vos pratiques avec la méditation courte, une fois que vous aurez bien intégré les enseignements partagés dans la version longue.
Durée : 15 minutes
Le massage momentum vient de l’Institut Esalen, berceau de la psychologie humaniste qui se situe à Big Sur, en Californie. L’approche s’adresse à tous : autant à la personne qui souffre de douleurs et de fatigues physiques et/ou psychologiques, qu’à celle désirant se détendre et cultiver une meilleure conscience corporelle.
Séance de 75 min – 85$
Séance de 90 min – 100$
Taxes incluses.
Sylvain Malchelosse détient un baccalauréat et une maîtrise en activité physique. De 1988 à 1990, il s’est spécialisé en massothérapie à l’Institut Esalen. Depuis, il est retourné régulièrement à Esalen pour suivre des ateliers de perfectionnement technique, et pour s’imprégner de l’esprit exceptionnel des lieux. Ainsi, Sylvain a développé une présence humaine, un toucher apaisant et une capacité d’écoute inouïe. Il ressent intuitivement les besoins de ses clients. En 1992, il a fondé le Centre de massothérapie au PEPS à l’Université Laval. Pendant ses 26 ans au PEPS, il a contribué aux régimes d’entraînement de maints athlètes professionnels, olympiques et amateurs par diverses techniques de massage sportif. Sylvain forme des massothérapeutes à travers la province en massage sportif et en massage momentum depuis 1995.
