Salutation au soleil – version classique

$14.95

Apprenez la salutation au soleil classique!

Dans la première partie de cette vidéo, Annette vous enseigne l’enchaînement une posture à la fois, tout en vous montrant quelques adaptations pour prendre soin de vos épaules et votre dos.

Dans la deuxième partie de cette vidéo, vous serez guidé dans une séance de yoga complète où la salutation au soleil classique occupe le coeur de la séance. Vous ferez une centration, un premier pranayama, la salutation au soleil, une relaxation et un pranayama méditatif pour conclure.

Quelle belle façon de faire le plein de l’énergie stimulante du soleil!

Avertissement : La salutation au soleil classique contient des postures inversées et des postures sur le ventre. Ce sont des techniques qui ne conviennent pas à tout le monde, en tout temps. Pour connaître les contre-indications cliquez ici.

Coûts:
14.95 $ + taxes pour une location valide du 15 du mois jusqu’au 14 du mois suivant, à midi. Vous pourrez visionner la vidéo le nombre de fois que vous désirez, au moment de votre choix.
4.95 $ + taxes pour une location de 48 heures.
29.95 $ + taxes pour acheter la vidéo.

Pour l’option de la location de 30 jours à 14.95 $ + tx ajoutez la location dans votre panier en bas de page.
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Vous pourrez écouter la bande annonce de la vidéo en cliquant sur la flèche ci-dessous. Prenez note que pour le moment, uniquement la version classique est disponible; les autres versions sont à venir!