Yoga relaxant

203,00 $

Notre cours de yoga relaxant s’adresse aux personnes qui désirent pratiquer les postures, les prāṇāyāmas (exercices respiratoires), et les dhyāna (méditations) de yoga dans le but de se détendre. La relaxation profonde est la particularité de ce cours ; c’est une technique de méditation où le mental se concentre pour une vingtaine de minutes sur la détente du corps et de l’esprit.

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Dates de début des cours

Lundi 21 janvier, 19h30 à 21h
Jeudi 24 janvier, 17h45 à 19h15

Pour vous inscrire

  1. Avancez le calendrier jusqu’à la date du premier cours.
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Détails du paiement : Chaque demande d’inscription doit être manuellement approuvée par le Centre de Yoga Québec. Si vous n’avez jamais fait de yoga chez nous, nous allons vous téléphoner pour discuter avec vous de votre choix de cours, afin de vérifier qu’il répondra à vos objectifs. Une fois votre inscription approuvée, vous recevrez un courriel contenant le contrat de participation que se complète en ligne. Votre paiement sera dû dans les 48 heures et il confirmera votre inscription : vous pourrez payer par virement Interac, ou en laissant un chèque dans notre boîte aux lettres. Si vous rencontrez des difficultés en ligne, appelez au 418 525-9642 pour faire votre inscription par téléphone.