Salutation au soleil

Bienvenue dans votre studio thématique en ligne! Je vous souhaite de belles pratiques de yoga avec l’utilisation de cette vidéo.

La salutation au soleil classique contient des postures inversées, ainsi que des postures où vous pourrez être couché sur le ventre. Ces postures peuvent être problématiques pour certaines personnes. Veuillez lire attentivement les précautions et les contre-indications concernant ces techniques en cliquant ici. Si vous avez des problèmes de santé, des blessures, ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin pour savoir si le yoga vous convient.

Version classique :